الاخبار الرئيسية
الجمعة 24 سبتمبر 2021
  • C°19      القدس
  • C°19      دمشق
  • C°24      بيروت
  • C°29      طهران
اتصل بنا من نحن

"لقاح كورونا وأهمية النوم "

الكاتب: ثراء سليمان
تاريخ النشر: 2021-05-29 14:23:00

 

يقوي النوم الذاكرة ويزيد التركيز ويساعد على الوقاية من أمراض مختلفة منها الزهايمر كما يزيد من مناعة الجسم فهو ينشط الجهاز المناعي وبالتالي يحمي الجسم من الأمراض وخاصة الإنفلونزا ونزلات البرد.
وبحسب بعض الباحثين فإن النوم الكافي ليلاً بعد التطعيم بلقاح ك*ور*ون*ا يساعد الجسم على إنتاج الأضداد حيث أن الأجسام المضادة الخاصة ب فايروس ك*ور*ون*ا تنشط ليلاً أثناء النوم وأكد خبراء أن الخلايا المسؤولة عن افراز الأضداد والبلعمة هي الخلايا"التائية" المتخصصة والمسؤولة عن اكتشاف وابتلاع وتدمير الميكروبات الضارة تزداد وقت الراحة والنوم لفترة كافية وعلى الرغم من التطور السريع لهذا اللقاح فقد أظهر نتائج جيدة في تقليل الوفيات والسيطرة على الجائحة إلى حد ما في العديد من البلدان وفي دراسة نشرت من قبل JAMA لوحظ أن الأشخاص الذين لديهم أربع ليالي متتالية من النوم ولكن مع تقييد أربع ساعات يكون لديهم أجسام مضادة أقل مقارنة مع الذين لا يعانون قصور في النوم، ولوحظت النتيجة بعد ١٥ يوم من التطعيم ضد فيروس كوفيد 19